Focarul COVID-19 poate fi stresant pentru oameni. Frica și anxietatea față de o boală poate fi copleșitoare și poate provoca emoții puternice la adulți și copii.
Stresul în timpul unui focar de boală infecțioasă poate include:
- Modificări ale programului de somn sau de alimentație
- Dificultăți de concentrare
- Agravarea problemelor cronice de sănătate
- Agravarea stărilor de sănătate mintală
- Consumul crescut de alcool, tutun sau alte droguri
Răspunsurile comune la COVID-19 pot include:
- Îmbolnavirea, moartea, pierderea mijloacelor de trai, separarea de cei dragi, izolare și carantină
- Neajutorare, plictiseală, singurătate, depresie, furie, neîncredere față de persoanele care au fost infectate și membrii familiei lor, cei care îngrijesc pacienții, grupuri etnice specifice
Deasemenea există și experiențe pozitive:
- Altruism și cooperare
- Satisfacție în a-i ajuta pe ceilalți
Modalitati de sprijin
- Oferiți sprijin practic și emoțional prin rețele informale (familii și colegi)
- Împărtășiți fapte simple despre ceea ce se întâmplă și oferiți informații clare despre cum să reduceți riscul
- Fiți pregătiți să știți din timp unde și cum să obțineți ajutor practic dacă este necesar, cum ar fi apelarea serviciilor de urgență medicală, livrarea de alimente și solicitarea de îngrijiri medicale
- Păstrați legătura regulat cu cei dragi (prin telefon sau alte mijloace).
